話題沸騰!大根おろしヨーグルトがダイエット&便秘解消に効果的!お試しあれ!




大根おろしヨーグルトはむくみ腸を改善してくれるらしい

顔や脚だけではなく腸もむくんでいることがあるそうです。むくみ腸は主に水分が上手く体に排出できないことから起こることが考えられますが、腸がむくむことにより、お通じが悪くなり、ひどい場合だと2週間以上も便秘になってしまう事もあるそうです。



はちみつをプラスすることで更なる効果が期待できる

便秘解消が期待できる大根おろしヨーグルトにビフィズス菌のエサとなるオリゴ糖を加えたら更に効果アップするそうです。

はちみつにはオリゴ糖が含まれているのでヨーグルト×大根おろし×はちみつが便秘解消にもってこいなんだそう♪